KURS
Här hittar du mina aktuella kurser och grupprogram. Kurserna är alltid evidensbaserade, praktiska och anpassade efter målgruppen.
Aktuella kurs
Höst 2026
Wellness retreat — Energi inifrån
📅 Datum kommer📍 Klosterhotellet, Vadstena, Sverige 👥 Begrensat antal platser
Energi inifrån är en wellnesshelg för dig som vill må bättre, få mer ork i vardagen och förstå hur maten du äter faktiskt påverkar hur du känner dig, utan pekpinnar, dieter eller kaloriräkning. Under tre dagar kombinerar vi spa, rörelse och god mat med kunskap som deltagarna kan ta med sig hem och faktiskt använda.
Den röda tråden är energi och helhetshälsa, med tarmen som motor: hur en välmående tarm och ett näringsrikt kosthåll ger mer överskott, bättre matsmältning och en kropp som fungerar som den ska.
Anmälan och mer information, ta kontakt under.
Kommer
Saknar du ett ämne?
Jag planerar regelbundet nya kurser och grupprogram. Skicka mig ett meddelande om det är ett ämne du önskar så tar jag med det i planeringen.